ÞJÁLFARAR
Hér að neðan sérðu hverjir þjálfa í Elite og hvernig er best að hafa
samband við hvern þjálfara fyrir sig.
-
BOGI EGGERTSSON
Meðeigandi Elite Þjálfunar
- Útskrifaður einkaþjálfari frá Keili.
- 18 ára reynsla af lyftingum.
- Meistaraflokksþjálfari í Frjálsum hjá FH.
Sérsvið: Olymískar lyftingar, sprengikraftur, hröðun ásamt æfingum með líkamsþyngd.
Nánari upplýsingar eggertssonb@gmail.com Sími: 847-3472 -
GUÐMUNDUR KRISTJÁNSSON
Meðeigandi Elite Þjálfunar
- Diplóma í styrktar- og þrekþjálfun íþróttafólks frá Háskólanum í Reykjavík- Útskrifaður einkaþjálfari frá Keili
- PN1-NC Certified nutrition coach frá Precision Nutrition
- Hefur unnið sem styrktar- og einkaþjálfari síðan 2019
- Fyrrum atvinnu- og landsliðsmaður í knattspyrnu
- Núverandi leikmaður Stjörnunnar í Bestu deildinni
- Hefur setið fjöldann allan af námskeiðum, þar á meðal í ólympískum lyftingum.
- Sérsvið: Styrktar- og þrekþjálfun knattspyrnufólks. Ólympískar lyftingar, hraða- og snerpuþjálfun. Næring og ráðleggingar til að hámarka árangur. Mikil reynsla af return to play þjálfun eftir krossbandaslit.
Nánari upplýsingar gvudmundur@gmail.com Sími: 869-0177 -
HERMANN ÞÓR HARALDSSON
Meðeigandi Elite Þjálfunar
- Menntun B.Sc í íþróttafræði frá Háskólanum í Reykjavík.
- Meistaraflokksþjálfari í frjálsum hjá FH.
- Hefur starfað sem einka-, hlaup og styrktarþjálfari frá 2017.
- Fyrrum landsliðsmaður í tugþraut í frjálsum íþróttum.
Sérsvið: Styrkur, sprengikraftur og hlaupatækni ásamt endurhæfingu við ýmsum meiðslum meðal annars krossbandssliti, brjósk skemmdum í hné og bak áverkum eftir slys.
Nánari upplýsingar: hermannthh@hotmail.com Sími: 777-8101 -
SÓLVEIG SVAVA HLYNSDÓTTIR
Einkaþjálfari
- Menntun B.Sc. í Íþróttafræði frá Háskólanum í Reykjavík.
- Styrktarþjálfari Kvk körfu í Val frá 2022
- Starfað sem styrktarþjálfari frá 2020
Nánari upplýsingar: solveigsvava@gmail.com Sími: 897-6221