top of page


Tímabila
þjálfun
Elite Þjálfun býður upp á svokallaða tímabilaþjálfun.
Þjálfunin er hugsuð fyrir íþróttafólk sem vill taka skrefinu lengra fyrir heilt tímabil fyrir sig, t.d. í off season og pre season. Verð fer eftir lengd tímabils.
Þjálfunin fer fram í fjarþjálfun og stendur yfir allt tímabilið.
Innifalið í þjálfuninni:
-Styrktar prógram yfir tímabilið
-Samskipti við þjálfara.
bottom of page